پیاده روی اصولی برای لاغری | فواید پیاده روی | چربی سوزی با قدم زدن Doctor Shervin fitness 10:39 1 year ago 61 334 Далее Скачать
پیاده روی در خانه قسمت ۳ شکم و پهلو walk at home 3: abs Shaily Fitness 44:27 3 years ago 332 098 Далее Скачать
۴۵ دقیقه پیاده روی در خانه با شیلی شکم و پهلو ۲-۲ Walk at Home 45 mins, 2.5 mi, 4 km, 6000 steps Shaily Fitness 45:19 3 years ago 87 060 Далее Скачать
در پیاده روی برای لاغری شکم و پهلو چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ | چربی سوزی در پياده روی دکتر احسان میرزایی 6:30 1 month ago 881 Далее Скачать
لاغری با پیاده روی توجه!! چقدر پیاده روی کنیم تا لاغر شویم؟ Slimming by walking محمد داداری - نکات ساده و کاربردی برای زندگی سالم 2:48 1 year ago 4 392 Далее Скачать
کمرباریک و چربی سوزی شکم و پهلو با پیاده روی در خانه با شیلی ۱.۹ مایل ۳ کیلومتر Shaily Fitness 37:39 3 years ago 86 142 Далее Скачать
پیاده روی کن لاغر شو :با روزی 20 دقیقه پیاده روی لاغر شو fit style /فیت استایل 3:44 1 year ago 2 530 Далее Скачать
پیاده روی و چربیسوزی| اصول پیاده روی| لاغری با پیاده روی |Walking and fat burning MEXERCISE 1:47 2 years ago 2 117 Далее Скачать
پیاده روی در خانه با شیلی چربی سوزی و تقویت ماهیچه ها walk at home with Shaily ورزش در بارداری Shaily Fitness 22:52 4 years ago 350 371 Далее Скачать
۱۷۳-چربی سوزی بیشتر با حلقههای لاغری در مقابل پیاده روی Amin Ghesmati فارسی 8:10 3 years ago 7 354 Далее Скачать
لاغری سریع با یک رقص باحال فقط با ۴ دقیقه در روز | چالش رقص برای لاغری سریع - ورزش هوازی در خانه Nitness 3:57 3 years ago 97 102 Далее Скачать
پیاده روی روزانه چه تاثیری روی بدن و تناسب اندام میذاره؟ KhoshTarash 2:31 11 months ago 4 081 Далее Скачать
قوی ترین چربی سوز دنیا | روزی یک لیوان از این چربی سوز بخور و راحت لاغر شو alizadeh fit 4:31 1 year ago 278 359 Далее Скачать
مزایای باورنکردنی پیاده روی که هرگز نشنیده اید! | Unbelievable Benefits of Walking Dr Shobeir 9:48 1 year ago 274 220 Далее Скачать
شکم خود را لاغر و اصلاح کنید... بدون دراز و نشست یا باشگاه - دکتر آلن ماندل، دی سی motivationaldoc 8:50 4 years ago 4 142 720 Далее Скачать
چگونه پیاده روی می تواند به کاهش وزن و چربی شکم شما کمک کند Healthline 4:33 6 years ago 381 646 Далее Скачать